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La Motivación En El Deporte
154 páginas

ÍNDICE 1. Introducción¿¿¿¿¿.¿¿.. 11 2. Estrategias para el diseño de las tareas¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ 19 2.1. Introducción¿¿¿¿¿¿¿¿¿.¿ 21 2.2. Promover metas orientadas al proceso y transmitir un clima motivacional que implique a la tarea 23 2.3. Diseñar las prácticas basadas en la variedad¿.. 23 2.4. Promover el reto personal en la tarea propuesta¿26 2.5. Utilizar de forma alternativa ejercicios y juegos cooperativos y competitivos.. 27 2.6. Estructurar la información de la tarea¿ 28 2.7. Explicar el propósito de la actividad.. 30 2.8. Dar a conocer a los participantes los objetivos a conseguir¿¿ 34 3. Estrategias facilitadoras para una adecuada percepción de la competencia motriz 39 3.1. Introducción¿ 41 3.2. Establecer objetivos de dificultad moderada¿ 41 3.3. Concienciar a los participantes de que la actividad es mejorable a través del aprendizaje¿ 42 4. Estrategias para el desarrollo de las competencias emocionales¿¿¿¿.. 45 4.1. Introducción¿¿¿ 47 4.2. Conciencia emocional¿ 50 4.3. Regulación emocional¿ 51 4.4. Autonomía emocional¿¿ 52 4.5. Competencia social¿¿¿ 53 4.6. Competencias para la vida y el bienestar¿ 55 5. Estrategias para una implicación participativa del practicante¿¿¿¿¿. 57 5.1. Introducción¿¿ 59 5.2. Implicar a los participantes en los estilos de liderazgo¿¿¿¿¿¿¿¿¿ 59 5.3. Dar posibilidades de elección en las actividades¿¿¿¿¿¿¿¿ 60 5.4. Implicar a los practicantes en las decisiones 61 5.5. Ayudar a los practicantes a utilizar técnicas de auto-control y auto-dirección. 62 5.6. Combinar diferentes modelos disciplinarios durante el proceso de enseñanza-aprendizaje 64 6. Estrategias para el reconocimiento en el practicante¿¿¿¿ 69 6.1. Introducción¿¿¿ 71 6.2. Utilizar las recompensas con cuidado¿ 71 6.3. Reconocimiento del progreso individual y de la mejora 72 6.4. Utilizar recompensas antes que castigos¿¿¿ 72 6.5. Centrarse en el auto-valor de cada practicante 73 6.6. Asegurar las mismas oportunidade