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¿Trabajo Para Vivir O Vivo Para Trabajar?
144 páginas

"El trabajo, además de ser un medio de subsistencia, representa la oportunidad de establecer relaciones personales fuera del contexto familiar, define la identidad social y el estatus, y es la forma en la que el individuo se representa a sí mismo como un ser socialmente útil. En resumen, el trabajo es una fuente esencial de satisfacción personal.

Pero en ocasiones, todo lo positivo que representa el trabajo deja ver sus aspectos negativos y comienza a desplazar otros aspectos de nuestras vidas en la escala de valores. Como si fuera poco, el stress que provoca lleva con frecuencia al peligroso síndrome del burnout, ""estar quemado"", que puede ser muy peligroso para nuestra salud. Antes de que todo esto suceda, es importante que nos planteemos la siguiente pregunta: ¿Trabajamos para vivir o vivimos para trabajar?

Para responderla, es fundamental cuestionar nuestra relación con el trabajo, evaluar el equilibrio entre nuestra vida personal y nuestras ocupaciones profesionales, y el efecto que estas tienen sobre aquella. Este libro se propone despertar la conciencia sobre esta problemática, proponiendo un cambio en el estilo de vida, que redunde en beneficios para nosotros y quienes nos rodean."