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Descripción de la película:
Una completa sesión de ejercicios de Pilates viene contenida en este DVD. La sonriente -y espléndida- instructora Ellen Barreto nos guía a través de series que trabajan nuestras piernas, brazos y torsos en forma completa y amena. Junto a ella se lucen un ramillete de alumnas, incluyendo a una que realiza variaciones de todos los ejercicios. También hay un percusionista que ameniza con unos tambores todo el proceso. Para ejercitarse con ganas. Edición DVD: - Formato fullscreen
- Idiomas: Español 2.0, Inglés 2.0
- Zona 1 y 4
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| Número de comentarios: 3 |
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 Ultimo comentario publicado |
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Cansadora 02-01-2007
MARIA PAZ SANTELICES
Es muy obvio, que todo deporte se acompaña de comida saludable y mucha pero mucha perseverancia, este dvd es re bueno, me hace transpirar mucho y de verdad sientes que todo se aprieta un poco, ahora si sólo lo ves comiendo en tu cama no te servirá de mucho, de lo contrario es muy bueno.
Recomienda: Sueño de Fuga, Los Piratas del Caribe,
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Comentarios más útiles, según los propios usuarios |
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Recomiendo este ejercicio 15-07-2005
Fabita,
fabiola.arriagada@gmail.com
Esta técnica Pilates es una de las más recomendadas para la reducción de peso, y también para esculpir el cuerpo. Lo recomiendo para toda esa gente que quiera bajar de peso haciendo ejercicio liviano.
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Está bueno 20-07-2005
Fabita,
fabiola.arriagada@gmail.com
Para bajar esos molestos kilitos de más está súper bueno, además es un ejercicio liviano que cualquiera puede hacer.
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= noche
